OrsaSport järjestää jo yhdennentoista Eerikkilän potkutekniikkaleirinsä potkutekniikkavalmentaja Eeva-Maria Saaren johdolla 29.-31.12.2017.
Potkutekniikkaleirimme ja valmennuksemme ovat saavuttaneet suuren suosion ympäri Suomen. Joulun välipäiviin Eerikkilässä sijoittuva leirimme keskittyy täysin potkutekniikkaan, ja pelissä/kentällä käytettäviin erilaisiin tekniikoihin. Leirillemme ovat tervetulleita kaikki vuosina 02-08 syntyneet poika- ja tyttöjuniorit.
Leirillä on kaksi potkutekniikan tasoryhmää, merkitsethän ilmoittautuessasi kumpaan ryhmään osallistut, ryhmien ohjelma on harjoituksissa hieman erilainen. Taso 2 on huomattavasti kuitenkin teknisesti vaativampi:
Lähtökohtaisesti ilmoittautuessasi olet mukana harjoitusryhmissämme TASO 1. Merkitse kuitenkin ilmoittautuessasi lisätietoihin selkeästi teksti TASO 2, mikäli joku seuraavista pätee sinuun pelaajana, ja mikäli haluat mukaan tason 2 ryhmään:
- Käyt yksityis- tai pienryhmävalmennuksessa (Eeva-Maria Saari/OrsaSport)
- Olet ollut useammin kuin kerran joukkuevalmennuksessamme (OrsaSport)
- Olet ollut vähintään kaksi kertaa potkutekniikkaleirillämme (Eerikkilä tai OrsaSport potkutekniikkaleiri muualla Suomessa)
Potkutekniikkaleirimme muut ohjaajat ovat aiemmilta leireiltämme tuttuja ammattitaitoisia OrsaSport-valmentajia.
Leirin pääteemat ovat potkutekniikka erilaisine syöttöineen, pallon käsittelytaitoineen ja harjoittelemme myös kentällä eri rooleissa käytettäviä potkuteknisiä taitoja. Osallistujat jaetaan n. 10 pelaajan pienryhmiin, joissa jokainen saa mahdollisimman henkilökohtaista, ja tasonsa mukaista ohjausta.
Huomioithan, että potkutekniikkaleirimme, ja kaikki Orsan leirit ovat tarkoitettuja vain innokkaille ja motivoituneille pelureille taitotasosta huolimatta.
Kolmen päivän ohjelmaamme mahtuu monipuolisten potkutekniikkaharjoitusten lisäksi mm. toiminnallista oheisharjoittelua, luento potkutekniikasta, saunomista, uimista ja paljon hauskaa yhdessäoloa. Yhteistyökumppanimme Tasapelin kanssa tuomme leireille myös hieman erilaista harjoittelukalustoa lisänä, jota käytämme osana treenien monipuolistamiseen.
Leirin hinta on satayhdeksänkymmentäviisi (195) euroa. Ohjelman lisäksi leirimme sisältää täysihoidon Eerikkilän huippuoloissa, ja Puman laadukkaan varustepaketin (mm treenipaita, pallo, juomapullo sekä hiuspanta, ja virkistävää Vitamin Well+ urheilujuomaa).
HUOM! Pidämme leirin osallistujamäärän rajallisena, jotta valmennus on varmasti myös henkilökohtaista ja ryhmät siihen sopivan kokoisia.
Tarkistathan siis kalenterisi, ilmoittautuminen leirille on nyt käynnissä! Leirin ohjelma on myös alla nähtävissä.
PERJANTAI 29.12.2017
11:45-12:15 LEIRIN AVAUS EERIKKILÄ-SALI
12:15-12:45 LOUNAS RAVINTOLA
13:00-13:45 LUENTO EERIKKILÄ
14:15-15:15 HARJOITUS JP-HALLI
15:15-15:30 MAJOITTUMINEN
16:30-17:30 PÄIVÄLLINEN RAVINTOLA
17:30-19:00 HARJOITUS JP-HALLI
19:30-20:30 SAUNA JA UINTI UIMAHALLI
21:00-21:45 ILTAPALA RAVINTOLA
22:30-22:30 HILJAISUUS
LAUANTAI 30.12.2017
08:00-09:00 AAMIAINEN RAVINTOLA
10:30-12:00 HARJOITUS JP-HALLI
12:00-13:00 LOUNAS RAVINTOLA
14:00-15:00 OHEISHARJOITUS LIIKUNTAHALLI
16:00-18:00 HARJOITUS JP-HALLI
18:00-19:00 PÄIVÄLLINEN RAVINTOLA
19:30-21:00 SAUNA POJAT OPISTORAKENNUS
19:30-21:00 SAUNA TYTÖT OPISTORAKENNUS
21:00-21:45 ILTAPALA RAVINTOLA
22:30-22:30 HILJAISUUS
SUNNUNTAI 31.12.2017
07:30-08:15 AAMIAINEN RAVINTOLA
08:30-09:30 HARJOITUS JP-HALLI
10:00-10:30 PAKKAUS/HUONEIDEN LUOVUTUS
10:45-11:00 LEIRIN PÄÄTÖS FRENCKELL-SALI
11:15-12:15 LOUNAS RAVINTOLA