OrsaSport järjestää jo viidennentoista Eerikkilän potkutekniikkaleirin potkutekniikkavalmentaja Eeva-Maria Saaren johdolla Eerikkilän Urheiluopistolla 29.-31.12.2018.
HUOM! LEIRI ON TÄYNNÄ, SEURAAVA POTKUTEKNIIKKALEIRI EERIKKILÄSSÄ 19.-21.4.2019, ILMOITTAUTUMINEN LEIRILLE ON NYT AUKI, TSEKKAA ETUSIVULTA POSTAUS!
Potkutekniikkaleirimme ja valmennuksemme ovat saavuttaneet suuren suosion ympäri Suomen. Syysloman alkuun sijoittuva leirimme keskittyy täysin potkutekniikkaan, ja pelissä/kentällä käytettäviin erilaisiin tekniikoihin. Leirillemme ovat tervetulleita kaikki vuosina 03-09 syntyneet poika- ja tyttöjuniorit.
Huomioithan, että leirillä on kaksi potkutekniikan tasoryhmää, merkitsethän ilmoittautuessasi kumpaan ryhmään osallistut, ryhmien ohjelma on harjoituksissa hieman erilainen. Taso 2 on huomattavasti kuitenkin teknisesti vaativampi.
Lähtökohtaisesti ilmoittautuessasi olet mukana harjoitusryhmissämme TASO 1.
Merkitse kuitenkin ilmoittautuessasi lisätietoihin selkeästi teksti TASO 2, kuitenkin noudattaen ohjeistusta, että joku seuraavista pätee sinuun pelaajana, ja mikäli haluat mukaan tason 2 ryhmään:
- Käyt yksityis- tai pienryhmävalmennuksessa (OrsaSport)
- Olet ollut useammin kuin kerran joukkuevalmennuksessamme (OrsaSport)
- Olet ollut vähintään kaksi kertaa potkutekniikkaleirillämme (Eerikkilä tai OrsaSport potkutekniikkaleiri muualla Suomessa)
Potkutekniikkaleirimme muut ohjaajat ovat aiemmilta potkutekniikkaleireiltämme tuttuja ammattitaitoisia OrsaSportin valmentajia.
Leirin pääteemat ovat potkutekniikka erilaisine syöttöineen, pallon käsittelytaitoineen, ja harjoittelemme myös kentällä eri rooleissa/ tilanteissa käytettäviä potkuteknisiä taitoja sekä *havannointia pelaajan pelinäkökulmasta tilanteen mukaan (*taso 2). Osallistujat jaetaan n. 10 pelaajan pienryhmiin, joissa jokainen saa mahdollisimman henkilökohtaista, ja tasonsa mukaista ohjausta.
Huomioithan, että potkutekniikkaleirimme, ja kaikki Orsan leirit ovat tarkoitettuja vain innokkaille ja motivoituneille pelureille taitotasosta huolimatta.
Kolmen päivän ohjelmaamme mahtuu monipuolisten potkutekniikkaharjoitusten lisäksi mm. toiminnallista oheisharjoittelua, luento potkutekniikasta, saunomista, uimista ja paljon hauskaa yhdessäoloa. Yhteistyökumppanimme Tasapelin kanssa tuomme leireille myös hieman erilaista harjoittelukalustoa lisänä, jota käytämme osana treenien monipuolistamiseen.
Leirin hinta on satayhdeksänkymmentäseitsemän (197) euroa. Ohjelman lisäksi leirimme sisältää täysihoidon Eerikkilän huippuoloissa, ja Puman laadukkaan varustepaketin (mm treenipaita, pallo, hiuspanta, ja virkistävää Vitamin Well urheilujuomaa).
HUOM! Pidämme leirin osallistujamäärän aina rajallisena, jotta valmennus on varmasti myös henkilökohtaista ja ryhmät siihen sopivan kokoisia.
HUOM! LEIRI ON TÄYNNÄ, SEURAAVA POTKUTEKNIIKKALEIRI EERIKKILÄSSÄ 19.-21.4.2019, ILMOITTAUTUMINEN PÄÄSIÄISEN LEIRILLE ON NYT AVATTU!
OHJELMA 29.-31.12.2018
LAUANTAI 29.12.2018
12:00-12:30 AVAUS FRENCKELL
12:30-13:30 LUENTO FRENCKELL
13:30-14:00 LOUNAS RAVINTOLA
14:15-15:15 HARJOITUS JALKAPALLOHALLI
15:00-15:15 MAJOITTUMINEN
16:30-17:30 PÄIVÄLLINEN RAVINTOLA
17:30-19:00 HARJOITUS JALKAPALLOHALLI
19:30-20:30 UINTI JA SAUNA UIMAHALLI
21:00-21:45 ILTAPALA RAVINTOLA
22:30 HILJAISUUS
SUNNUNTAI 30.12.2018
08:00-09:00 AAMIAINEN RAVINTOLA
10:30-12:00 HARJOITUS JALKAPALLOHALLI
12:00-13:00 LOUNAS RAVINTOLA
14:00-15:00 OHEISHARJOITUS LIIKUNTAHALLI
16:00-18:00 HARJOITUS JALKAPALLOHALLI
18:00-19:00 PÄIVÄLLINEN RAVINTOLA
19:30-21:00 UINTI JA SAUNA UIMAHALLI
21:00-21:45 ILTAPALA RAVINTOLA
22:30 HILJAISUUS
MAANANTAI 31.12.2018
07:30-08:15 AAMIAINEN RAVINTOLA
08:30-09:30 HARJOITUS JALKAPALLOHALLI
10:00-10:30 PAKKAUS/HUONEIDEN LUOVUTUS
10:45-11:00 LEIRIN PÄÄTÖS FRENCKELL
11:15-12:15 LOUNAS RAVINTOLA