ORSASPORT POTKUTEKNIIKKA® leiri Eerikkilän Urheiluopistolla järjestyksessään numero 21. potkutekniikan ammattivalmentajien Eeva-Maria Saaren sekä Dali Mellerin johdolla Eerikkilän Urheiluopistolla 25.-27.6.2020.
Leirimme keskittyy täysin potkutekniikkaan, ja pelissä/kentällä käytettäviin erilaisiin tekniikoihin. Leirillemme ovat tervetulleita kaikki vuosina 05-11 syntyneet poika- ja tyttöjuniorit. Leirin valmennusmetodina toimii yksinoikeudella rekisteröity potkutekniikanvalmennus- ja koulutusmetodi OrsaSport Potkutekniikka®. Valmennamme omalla virallisella valmennusmetodillamme pelaajia tällä hetkellä sekä Suomessa, että Kataloniassa (Espanja).
Huomioithan, että leirillämme on aina kaksi potkutekniikan tasoryhmää, merkitsethän ilmoittautuessasi kumpaan ryhmään osallistut, ryhmien ohjelma on harjoituksissa hieman erilainen. Taso 2 on huomattavasti kuitenkin teknisesti vaativampi. Tason 2 harjoituksissa tehdään vaikeampia suorituksia, jotka vaativat hyvän perusteknisen osaamisen pohjan.
Lähtökohtaisesti ilmoittautuessasi olet mukana harjoitusryhmissämme TASO 1.
Merkitse kuitenkin ilmoittautuessasi lisätietoihin selkeästi teksti TASO 2, kuitenkin noudattaen ohjeistusta/suositustamme: Potkutekniset perustaidot ovat hyvin hallussa, ja vähintään joku seuraavista pätee sinuun pelaajana ilmoittautuessasi mukaan tason 2 ryhmään:
- Käyt yksityis- tai pienryhmävalmennuksessa (OrsaSport Potkutekniikka®)
- Olet ollut useammin kuin kerran joukkuevalmennuksessamme (OrsaSport Potkutekniikka®)
- Olet ollut vähintään kaksi kertaa potkutekniikkaleirillämme (Eerikkilä tai OrsaSport potkutekniikkaleiri muualla Suomessa)
Potkutekniikkaleirimme muut valmentajat ovat aiemmilta potkutekniikkaleireiltämme tuttuja ammattitaitoisia OrsaSportin leirille koulutettuja valmentajia.
Leirin pääteema on potkutekniikka. Leirillä harjoitellaan ja opetetaan pelaajille peruspotkuteknisistä ominaisuuksista eteenpäin taitoja kartuttaen (tasolla 1). Tasolla 2. harjoittelemme kentällä eri rooleissa/ tilanteissa käytettäviä potkuteknisiä taitoja, ja myös huomattavasti vaikeampia teknisiä suorituksia. Harjoittelussa on mukana elementtejä itse pelistä, käytämme mm harjoittelussa huomioita havannointiin pelitilanteen mukaisesti, peliasentojen optimointia, ja harjoitteet ovat pelinomaisesti mukautuvia tilanteita kentällä eri rooleissa. Osallistujat jaetaan n. 10 pelaajan pienryhmiin, joissa jokainen saa mahdollisimman henkilökohtaista, ja tasonsa mukaista ohjausta.
Huomioithan, että potkutekniikkaleirimme, ja kaikki Orsan leirit ovat tarkoitettuja vain innokkaille, motivoituneille, ja oppimishaluisille pelureille lähtötaitotasosta huolimatta.
Kolmen päivän ohjelmaamme mahtuu monipuolisten potkutekniikkaharjoitusten lisäksi mm. toiminnallista oheisharjoittelua, luento potkutekniikasta, saunomista, uimista ja paljon hauskaa yhdessäoloa. Yhteistyökumppanimme Tasapelin kanssa tuomme leireille myös hieman erilaista harjoittelukalustoa lisänä, jota käytämme osana treenien monipuolistamiseen.
Leirin hinta on 206€ euroa. Ohjelman lisäksi leirimme sisältää täysihoidon Eerikkilän huippuoloissa, ja Puman laadukkaan varustepaketin (mm treenipaita ja pallo, sekä mahdollisia muita yhteistyökumppaneidemme vaihtelevia tuotteita). HUOM! Pidämme leirin osallistujamäärän aina rajallisena, jotta valmennus on varmasti myös henkilökohtaista, ja ryhmät siihen sopivan kokoisia.
ILMOITTAUTUMINEN MUKAAN EERIKKILÄN SIVUILLA, KLIKKAAMALLA TÄSTÄ!
OHJELMA 25.-27.6.2020
TORSTAI 25.6.2020
10:45-11:30 AVAUS FRENCKELL
12:00-13:00 LOUNAS RAVINTOLA
13:00-14:00 LUENTO EERIKKILÄ
14:00-15:00 HARJOITUS EERIKKILÄHALLI
16:30-17:30 PÄIVÄLLINEN RAVINTOLA
18:00-19:00 HARJOITUS JALKAPALLOKENTTÄ
19:00-20:00 SAUNA RANTASAUNA
21:00-22:00 ILTAPALA RAVINTOLA
22:00 HILJAISUUS
PERJANTAI 26.6.2020
08:00-09:00 AAMIAINEN RAVINTOLA
09:00-10:30 HARJOITUS YU-KENTTÄ
11:30-12:30 LOUNAS RAVINTOLA
13:30-15:00 HARJOITUS YU-KENTTÄ
16:30-17:30 PÄIVÄLLINEN RAVINTOLA
18:30-19:30 OHEISHARJOITUS KEINONURMI
19:30-20:30 UIMAHALLI UIMAHALLI
20:30-21:15 ILTAPALA RAVINTOLA
22:00 HILJAISUUS
LAUANTAI 27.6.2020
07:30-08:30 AAMIAINEN RAVINTOLA
08:45-10:15 HARJOITUS JALKAPALLOKENTTÄ
10:30-11:00 SUIHKU JA PAKKAUS
11:00-12:00 PÄÄTÖS FRENCKELL
12:00-13:00 LOUNAS RAVINTOLA